厨房抹布建议每周更换一次。

以下是对该答案的详细解释：

1. 厨房抹布的用途和重要性

厨房抹布是日常生活中必不可少的清洁工具，主要用于擦拭厨房中的油污、水渍等。由于其经常接触食物和餐具，保持清洁至关重要。

2. 更换厨房抹布的频率

厨房环境潮湿，容易滋生细菌。如果不经常更换或清洗抹布，就可能成为细菌传播的源头。因此，为了确保厨房的卫生安全，建议每周更换一次厨房抹布。

3. 特殊情况下的更换频率

在某些特殊情况下，如烹饪高峰期或烹饪较油腻的菜肴后，厨房的清洁工作量会增加。这时，可以根据实际情况增加更换抹布的频率，以确保厨房的清洁和卫生。

4. 抹布的清洁与保养

除了定期更换外，每次使用完抹布后，都应进行彻底的清洗。可以使用洗洁精和热水进行清洗，然后在阳光下晒干，以消除细菌并防止滋生异味。

总之，为了保障厨房的卫生安全，建议每周更换一次厨房抹布，并注重日常清洁和保养。这样不仅可以确保厨房的清洁，还可以保障家人的健康。